វិធីសាស្ត្រ ៥យ៉ាងដើម្បីបំបាត់​អាការៈ​ហើមពោះ និង​ធ្វើឲ្យ​ក្បាលពោះ​រាបស្មើ​វិញ

ការហើមពោះ ធ្វើឲ្យអ្នកមានអាការៈមិនសុខស្រួលក្នុងខ្លួន ហើយធ្វើឲ្យពោះរបស់អ្នកតឹងណែនដោយខ្យល់ពេញមួយយប់ ឬមួយថ្ងៃ។ ត្បិតតែការហើមពោះនេះមិនកើតឡើងរហូតមែន តែយើងមិនដឹងថាពេលណាដែលវាកើតឡើងនោះទេ ហើយការមានអាការៈបែបនេះម្តងៗនឹងធ្វើឲ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ ប៉ុន្តែខាងក្រោមនេះ គឺជាតិចនិច ៥យ៉ាងដើម្បីបំបាត់បញ្ហាហើមពោះ និងធ្វើឲ្យក្បាលពោះរាបស្មើវិញ៖

ផឹក​ស្រា​មុខ​​ក្រហម​ ​ប្រឈម​នឹងជំងឺ​ ២ ប្រភេទ

បើយោងតាមលោកបណ្ឌិត Nguye Duy Thinh (ជាអ្នកជំនាញជីវវិទ្យា និងផ្នែកចំនីអាហារនៃមហាវិទ្យាល័យ ហានណូយ) បានពន្យល់ថា មនុស្សមួយចំនួនដែលមានរោគសញ្ញាពណ៌ក្រហមនៅតាមកញ្ចឹងក ឬនៅលើមុខ មានន័យថាសសៃឈាមកំពុងតែត្រូវបានប្រមូលផ្តុំទៅដោយជាតិស្រវឹងខ្ពស់បំផុត។ ដំណាក់កាលនេះអ្នកគួរតែឈប់

ល្បិចតូចៗកម្ចាត់សត្វល្អិត​មិនត្រូវការថ្នាំគីមី

សំបក ក្រូចឃ្វិចមានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យ ក្នុងការបណ្តេញមូលពពួកថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតច្រើនមានក្លិនពិបាកទ្រាំនិងពុល ។ ល្បិចមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ នឹងជួយអ្នកវិធីកម្ចាត់សត្វល្អិត ដោយមិនចាំបាច់ ត្រូវប្រើថ្នាំនៅតែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ។ - មូសសំបកក្រូចឃ្វិច៖ ចូរអ្នកបកសំបកក្រូចឃ្វិច, ក្លិនសំបកក្រូចមានប្រសិទ្ធភាព

ចេកក្រឡុក​មានប្រសិទ្ធិភាព​ខ្ពស់​ចំពោះសុខភាព​បេះដូង

ផ្លែចេកសម្បូរទៅដោយសារធាតុ ប៉ូតាស្យូម និងមានកម្រិត សូដ្យូម ទាប ហើយមានផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន B, ម៉ាញ៉េស្យូម និងជាតិសរសៃផងដែរ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះផ្លែចេកមានតម្លៃថោក ថែមទាំងមានផ្ទុកនូវសារធាតុ serotonin ដែលធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមរត់ នឹងការរីកសរសៃឈាម។

អាហារ៦យ៉ាងជំនួយក្នុងការការពារជំងឺស្ទះសរសៃឈាម

សរសៃឈាមរបស់មនុស្សតែងតែវិវត្តទៅរកការកកស្ទះ ពេលដែលសរីរាង្គខាងក្នុងសំខាន់ជាងគេ (បេះដូង, ខួរក្បាល) ឈានទៅរកការកកស្ទះ ពេលនោះក៏ជាពេលដែលមនុស្សឈានទៅរកការលង់លក់ជារៀងរហូតដែរ មនុស្សតាំងពីជំនាន់មុនចាត់ទុកសរសៃឈាមជា...

ទឹកម្នាស់ មានប្រសិទ្ធិភាព អស្ចារ្យ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺក្អក

(សុខភាព)៖ ម្នាស់គឺជាផ្លែឈើមួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើដ៏មានសុខភាពបំផុតក្នុងពិភពលោក។ វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជារ៉ែ និងវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទ។ ម្នាស់មានសារធាតុវីតាមីន A វីតាមីន E វីតាមីន C វី...

កសិកម្ម៖ បច្ចេកទេសដាំពោតពណ៌ស្វាយ

យោងតាមការបង្ហោះផ្សាយរបស់គណនីហ្វេសប៊ុក ដែលមានឈ្មោះថា អ៊ាង សុផល្លែត បានឱ្យដឹងថា បច្ចុប្បន្នពោតពណ៌ស្វាយកំពុងតែមានការពេញនិយមដាំនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា ព្រោះវាកំពុងតែមានទីផ្សារ និងមានការចាប់អារម្មណ៍ពីសំណាក់អត...

កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​នឹង​ជួប​គ្រោះថ្នាក់​អ្វីខ្លះ បើ​ម្តាយ​ទទួលទាន​អាហារ​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ?

ស្ត្រីគួរដឹងពីផលវិបាកដែលត្រូវជួបប្រទះ ប្រសិនបើមិនបានទទួលទានអាហារត្រឹមត្រូវក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ បើទោះបីជាស្ត្រី និងទារកម្នាក់ៗមិនដូចគ្នាក៏ដោយ ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវការអាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ក...

រូបមន្តម៉ាស្សា​ដើម្បីធ្វើឲ្យ​សុដន់ធំមូលក្លំ ប្រុសៗឃើញឈ្លក់រង្វេង

ជាការពិតណាស់មិនមែនមានតែអ្នកទេ មនុស្សស្រីពេញវ័យជាច្រើនកំពុងស្វែងរកវិធីសាស្ត្រដើម្បីជួយបង្កើនទំហំសុដន់។ ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកនាងសម្លឹងមើលកញ្ចក់ ឬលរសម្លៀកបំពាក់ ធ្វើឲ្យពួកនាងមិនសប្បាយចិត្ត ដោយសារតែទំហំសុដន់មិនធំដូចដែលនាងចង់បាន។

ពិធីបុណ្យច្រត់ព្រះនង្គ័លឆ្នាំ២០១៧នេះ ប្រារព្ធធ្វើនៅខេត្តព្រៃវែង ក្រោមព្រះរាជអធិបតី ព្រះមហាក្សត្រ ស្វែងយល់ពីប្រវត្តិព្រះរ...

ពិធីច្រត់ព្រះនង្គ័ល ដែលត្រូវបានគេប្រារព្ធធ្វើឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ នៅក្នុងខែពិសាខ ឯវាលព្រះមេរុ ស្ថិតនៅពីខាងជើង នៃព្រះបរមរាជវាំងសព្វថ្ងៃ នៅរាជធានីភ្នំពេញ និងឆ្នាំខ្លះធ្វើនៅតាមខេត្តនោះ

ព័ត៌មានពេញនិយម